EXPERIÊNCIA: Cortes de cabelo e penteados femininos MORA EM: Rexburg EXPERIÊNCIA E VIDA: Jessica Dee é uma cabeleireira apaixonada, especializada em cortes de cabelo e estilos femininos. Ela se formou na Bon Losee Academy em 2005 e quase imediatamente começou sua carreira em um salão sofisticado em Lehi, Utah. Com mais de uma década de experiência, ela se tornou especialista na criação de looks únicos que realçam a beleza interior de suas clientes. Jéssica adora mimar e cuidar de suas clientes e é apaixonada por ajudar as mulheres a se sentirem confiantes e bonitas.
|Atualizado em 3 de maio de 2024
4 FOTOS
COMPARTILHAR
Se você quiser saber alguns dos fatos e mitos mais comuns sobre cabelos, consulte Jessica D. Carter. Ela não é apenas uma cabeleireira talentosa, mas também uma especialista em cabelos com quase duas décadas de experiência no setor. Jessica Dee sempre ouve a mesma reclamação quando se senta na cadeira. Seus clientes não sabem quais conselhos são verdadeiros hoje em dia. Quando todos podem afirmar ser especialistas, em quem você pode confiar? Voltemos à ciência, à química e aos fatos. Abaixo, ela irá dissipar alguns mitos e contar os principais fatos sobre o crescimento saudável do cabelo.
*Podemos ganhar dinheiro com links afiliados nesta página. Consulte nossa política de divulgação para obter mais detalhes.
- A ligação entre secagem e produção de sebo
- Fatores externos que afetam a saúde do cabelo
- Outros fatores que interferem e promovem a saúde do cabelo
- Saúde mental é a chave para cabelos saudáveis
A ligação entre secagem e produção de sebo
O mito capilar mais comum que ouvi é “pare de secar o cabelo”. Sim, secar com secador pode causar ressecamento se você não tomar cuidado, e o calor pode fazer com que as cutículas do cabelo se expandam. Essa expansão faz com que o cabelo fique parecido com velcro e fique facilmente emaranhado. Isso é verdade até certo ponto, mas se você não secar o cabelo, poderá ter problemas ainda mais sérios.
Crédito da foto: instagram. com/its. jessica. d
O couro cabeludo produz o óleo chamado sebo. O sebo é necessário para o crescimento saudável do cabelo. Também ajuda o cabelo a manter o brilho e o equilíbrio correto de nutrientes. Quando a gordura da pele se instala no couro cabeludo e não é penteada ou distribuída com um secador de cabelo, isso pode levar ao bloqueio de poros e cabelos gordurosos. Os poros entupidos levam a uma perda de cabelo desnecessária. Para “resolver” esse problema, a maioria das pessoas pensa que você precisa lavar o cabelo com mais frequência. É também um dos mitos mais comuns do cabelo, pois não determina com que frequência você precisa lavar o cabelo. Isso dá uma glândula sebácea de que é hora de produzir mais gordura da pele e, com o tempo, você terá pontas muito secas e couro cabeludo oleoso, e lavará o cabelo diariamente, o que parecerá oleoso até o final do dia.
Em vez disso, use um secador de cabelo e uma escova para distribuir os óleos ao longo das extremidades dos cabelos. Use o modo quente e a proteção térmica para proteger seu cabelo contra danos. O penteado pelos pelo menos duas vezes por dia aumenta a circulação sanguínea no couro cabeludo e impede o bloqueio dos poros. Um dos fatos mais interessantes sobre o cabelo é que a pentear diariamente ajuda os óleos a absorver nos lugares certos e não se estabelecer na pele da cabeça. Esta é a maneira mais importante e economicamente eficaz de cultivar cabelos longos e saudáveis.
Fatores externos que afetam a saúde do cabelo
Crédito da foto: instagram. com/its. jessica. d
Se você tem um problema com o fato de que seus fundos parecem acumular ou parecer granulares, você usa o remédio errado para o seu cabelo ou o usa demais. Outro fato interessante sobre o cabelo: cada mecha de cabelo precisa de proteção externa contra calor, raios ultravioleta e radicais livres.
O que são radicais livres? São átomos sem um parceiro que se juntam a outros átomos e causam reações negativas. Os radicais livres são formados a partir de fumaça do tabaco, ar contaminado, raios ultravioleta, radiação, alguns produtos químicos e muito mais. Nosso cabelo atua como um filtro, os radicais livres são presos a fios de cabelo vulneráveis e podem causar fragilidade, envelhecimento prematuro, secura, falta de brilho, cor de disparo etc. Uma das melhores dicas de cabelo para evitar isso é o uso de uma excelente térmica Produto de proteção. Atua como protetor solar e protege seu cabelo.
Outros fatores que interferem e promovem a saúde do cabelo
Crédito da foto: instagram. com/its. jessica. d
Isso é algo que você pode fazer para proteger seu cabelo de elementos externos. Agora vamos falar sobre o que está acontecendo lá dentro. Você notou os efeitos colaterais dos medicamentos que tomou recentemente? De acordo com AARP. org, alguns medicamentos comuns podem causar queda, quebra e danos ao cabelo.
“A queda de cabelo é um efeito colateral relativamente raro, mas uma variedade de medicamentos pode causá-la: betabloqueadores, anticoagulantes, antidepressivos, medicamentos para baixar o colesterol, alguns antiinflamatórios não esteróides (AINEs) e medicamentos relacionados a hormônios, como tireoide , terapia de reposição hormonal ou esteróides.”
Digamos que você esteja tomando um ou mais desses medicamentos. Não vou dizer para você parar de tomá-los por causa do seu cabelo. Existem maneiras de fornecer ao cabelo os nutrientes necessários para se manter forte e saudável, mesmo se você estiver tomando um desses medicamentos. Seu cabelo é composto por 95% de queratina, que é uma proteína forte. Você pode tomar vitaminas de queratina para o cabelo (como queratina, biotina ou vitaminas para cabelo, pele e unhas) e comer vegetais e carne.(Lista de produtos benéficos para cabelos saudáveis, veja aqui)
Saúde mental é a chave para cabelos saudáveis
Por último, vamos verificar a saúde mental. Você sabia que seus níveis de estresse afetam tudo em seu corpo, desde hormônios até o crescimento do cabelo? E este é um dos fatos mais subestimados sobre o cabelo.
Evite estresse desnecessário com essas atividades recomendadas por Harvard.
- Dar um passeio
- Escreva em seu diário
- Durma de 7 a 9 horas
- Reduza os alimentos que causam inflamação
- Estabeleça limites e delegue quando possível.
Crédito da foto: instagram. com/its. jessica. d
Para resumir os fatos e mitos sobre o cabelo acima, para ter cabelos longos e saudáveis, escove o cabelo pelo menos duas vezes ao dia, não lave com muita frequência, seque o cabelo com proteção adequada e cuide do corpo e da mente. Se a genética não promete cabelos longos, tudo bem. Você ainda pode ter cabelos saudáveis e uma mente sã.
- Tipos de medicamentos que podem causar queda de cabelo. Fonte
Esse artigo foi útil?
